פתח בלוג חינם בנפ בלוגים

עילם ויורם בן אבו כותבים על דיאטות שונות בפורום דיאטה. סוגי הדיאטות: דיאטת אטקינס, דיאטת המזון הנא ודיאטת מיצים. בנוסף רשימה של דיאטנים ודיאטניות במכבי. אם אתם מחפשים דיאטנית מכבי בתל אביב, להלן הרשימה

צליאק היא מחלה הנובעת מרגישות לחלבון בשם גליאדין (Gliadin).
החלבון גליאדין מרכיב, יחד עם חלבון אחר בשם גלוטנין את הגלוטן שנמצא במוצרי דגן מסוימים.
גלוטן מצוי בעיקר בדגניים כגון:שעורה, שיפון, וחיטה.

כל דפוסי הפעולה והחשיבה שלנו הם תוצר של כאב ועונג אשר חווינו בעבר. כל פעם שאנחנו חווים שעמום, כעס, חוסר אונים וכד’ אנחנו מחפשים דרך שתוציא אותנו מהמצב הרגשי הזה של כאב ותוביל אותנו למצב רגשי אחר של עונג. בן האדם מחפש משהו שיביא לו עונג ולו עונג רגעי בלבד…

לאחר שניסינו מספר פעמים להפעיל אותה – ונכשלנו – והג’יני לא הופיע, אנו מגיעים למסקנה ש"החיים זה לא פיקניק", או שעבדו עלינו", ושהגיע הזמן לנטוש את החלומות שלנו", "להתבגר", "לחיות במציאות", "לצאת מן האשליות"…. ואנחנו מוותרים על מה שאנחנו באמת רוצים, ועל מה שבאמת חשוב לנו.

אתה מוכרח לקבל את העובדה שכל אדם נכשל במצבים שונים בחייו. אם ניסית בכל כוחך אך בכל זאת הפסדת, תחווה את ההפסד ממקום של הצלחה

בכל פעם שאתה רוצה משהו או מתאווה לו, אתה זורע זרע. הרצונות שלך יהפכו למציאות ביום שתרצה בהם מאוד מאוד. הגדר את רצונותיך ולמד את הדרך להשיגם. תכנן את צעדיך בקפידה אך הישאר גמיש לרעיונות חדשים,

ייצור אחראי הוא ייצור משעמם לחלוטין, שוב ושוב ושוב. להציב מטרה ליצור תוכנית פעולה ולפעול. לא מעניין אותו שום דבר, חוץ מלהסתכל עוד הפעם לעבר המטרה הבאה שלו ולפעול. אין שם זמן, לא לתירוצים, לא לבילבולים, לא ללמה לא, אחריות מאה אחוז.

תעלה על הדף את החזון שלך את רצונותייך ואת כל מה שעולה לך בראש. בלי לנסח את זה, בלי לבדוק האם יש לוגיקה במשפטים. פשוט תכתוב, גם אם אין קשר בין המשפטים את ההמשך למשפט הבא:

כולנו זוכרים את הימים שהיינו ילדים, לקחנו זכוכית מגדלת ומיקדנו את אור השמש על חתיכת נייר. במוקדם או במאוחר הצתנו שם אש. אבל אם היד רועדת, למעלה למטה, ימינה שמאלה, גם אם נשב שם חיים שלמים שום אש לא תופיע

כך תוכל למצוא כלים ושיטות שיסייעו לך להתגבר על דאגה ופחד.

דאגה ומיני פחדים אחרים יכולים לשמש עבורך כמדד לרמת האמונה העצמית שלך וליכולת שלך להתמודד עם מצבים נפשיים שליליים. וכאשר אנו מתמודדים איתם – אנו צומחים.